結石能吃花生嗎

文章導讀

結石的人們通常對於飲食都是十分控制，有很多的食物都是幾乎不去碰，這樣對於自己的身體才算是最好，避免吃一些食物會影響到自己的治療效果，而且很多的患者就連食用鹽也是需要減少服用量，每天大概是不能夠超過500毫克，這才可以防止自己的病情加重，每餐的飲食要選擇少吃多餐的形式。

泌尿結石的飲食引

鈣鹽結石：限制鈣鹽的攝入，每日最多不能超過500毫克。每天要多吃酸性食物，如魚、瘦肉、蛋、細糧等。

尿酸結石：避免含嘌呤的食物，如肝、腎、腦、肉汁、干豆等。多食用含鹼性的食物，促進尿結晶的溶解。

胱氨酸結石：限制食用含甲硫氨酸豐富的食品，如蛋、禽、魚、肉等。多吃鹼性食物，多飲水。

結石患者科學飲食

1.慢食：首先吃飯速度不宜過快，“一口飯嚼30次，一頓飯吃半個小時”沒這種方法還有更多好處如：健腦、減肥、美容、防癌。

2.早食：即三餐皆需早。早餐早食是一天的“智力開關”;晚餐早食可利於消化，預防腎結石。

3.雜食：雜食能充分體現食物互補的原理，是獲得各種營養素的保證。可先從每天吃10種、15種食物做起。

4.素食：不是一點葷也不吃，素食是防治文明病的核心措施。

5.淡食：包括少鹽、少油、少糖等，是預防腎結石的方法之一，

6.鮮食：絕大多數食物均以新鮮為上，許多“活營養素”可得以保持。提倡“鮮吃鮮做”、“不吃剩”。

7.潔食：“乾淨”包括無塵、無細菌病毒以及無污染物。

8，生食：並非一切均生食，而是“適合生食的盡量生食”。

9.冷食：吃溫度過高的食物，對食道健康有害。低溫可延壽，冷食還可增強消化道功能。

10.定食：定時定量進食，久之形成動力定型，這是人體生物鐘的要求。

11.小食：21世紀進餐制以日進五餐或六餐為宜，三頓正餐外的小餐(上午10點、下午16點及20點左右)稱為“小食”，具多重功效。它與平時所說的零食有別，後者無定時定量的概念，導致與正餐的矛盾。

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