黃瓜絲的做法大全_拌黃瓜絲的做法大全

文章導讀

其實黃瓜中含有大量的花青素及其它微量元素,所以每一個人都可以適當多吃一些黃瓜,黃瓜總體來說是一種對人體含金量較高的蔬菜。在製作黃瓜的過程中,當然也可以根據自己的口味選擇不同的製作方法,其中涼拌黃瓜絲也可以發揮出美味的味道。那麼關於涼拌黃瓜絲的具體操作步驟是怎樣的呢?

拌黃瓜絲的做法

醋拌黃瓜很多媽媽們可能就已經嘗過,並且做過,那麼媽媽們可以嘗試另外一種做法,那就是拌黃瓜絲。拌黃瓜絲,顧名思義,就是涼拌小吃中的一種。這種拌黃瓜絲的口感可能還會比醋拌黃瓜的口感還要好,因為入味夠深。

那麼媽媽們不妨就來學習一下類似醋拌黃瓜的做法吧:

首先,媽媽們要準備好食材:黃瓜1根,大蒜2個,小米椒3個。除此之外,還需要準備配料:鹽、香油、白糖、白醋、生抽。

其次,媽媽們就要將買回來的黃瓜進行清洗,並且切成絲。然後加入食鹽、白醋腌制。將黃瓜腌制好后,要將蒜頭、小米椒剁碎,加入香油、食鹽、白醋、生抽攪拌均勻做好這一步之後,就要熱鍋煮香油了,然後將熱油淋在拌好的調料上。

最後,腌好的黃瓜絲倒去多餘的水分,將調料淋在上面就完成了。

拌黃瓜絲有什麼營養價值

既然會挑黃瓜,那麼拌黃瓜絲的關鍵一步就完成了。也就是說,媽媽們就可以開始嘗試做拌黃瓜絲了。不過,有些媽媽可能還想多了解關於拌黃瓜絲的營養價值所在。因為,吃一種食物,不僅在於它的美味,還有可能是因為被它的營養吸引了。

那麼,拌黃瓜絲究竟有什麼營養呢?有些媽媽們為什麼會選擇它來做小吃呢?這就要介紹一下拌黃瓜絲的營養價值了:

1、黃瓜具有清熱利尿、解表、解毒、消炎、養肺行津、潤燥平胃及清熱散血等功效。因此,在吃黃瓜的時候,有助於幫助媽媽們解暑。

2、黃瓜還具有幫助消化,清肝利膽和安神的功能。因此,吃一些黃瓜還是會促進消化的。

3、有利於美容和減肥,因為黃瓜有利於腸胃的消化。

4、醋具有美容的功效,吃點黃瓜伴着醋就會起到美容養顏的功效。

網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】

※想知道真正好吃不黏牙的牛軋糖在哪嗎?

※全國票選五大台東必買台東伴手禮最佳商品哪裡買的到?

※專業婚禮錄影團隊,用鏡頭記錄人生中值得紀念的一刻!

※婚禮大小事,新人分享高CP值桃園婚紗

※2020票選台東必買 最佳節慶送禮、年節伴手禮,釋迦禮盒,小農禮盒深受國人的青睞!

桃園機場接送24小時待命,專業推薦!

您可能也會喜歡…