新西蘭red seal 黑糖怎麼吃,怎麼個吃法才好?

用於緩解痛經:經期前一天食用,連續三天即可有效緩解痛經
日常飲用可達到排毒補鐵的功效,每天吃1-2勺(10ml)約5-10克,不要在飯前食用
用於製作美食:
【黑糖薑茶】——早春驅寒暖胃
原料:黑糖約50克、老薑1塊
做法(一)火上熬煮:
1、老薑洗淨拍破備用。
2、水燒滾,放入黑糖和老薑,小火煲到黑糖完全溶化即可,大約2分鐘。
做法(二)保溫壺中燜焗:
1、準備一個保溫壺,或者燜燒鍋,以及足夠的沸水,沸水倒入保溫壺中備用;
2、老薑切一片,連同黑糖放入保溫壺,攪勻後蓋蓋燜上1個小時即可。

黑糖薑   古法黑糖   生理期黑糖功效

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