黑糖用來直接泡水喝好一點、還是煮了喝效果好一點?

效果都一樣的~~~黑糖最佳的飲用時間是上午9-11點,這個時間段是脾經運行時間,中醫上講婦科走脾經,沖泡一定要用剛燒開的熱水哦!

至於我推薦可以買史瑞克的黑糖,我跟朋友自己都很喜歡買他們的~

黑糖薑   古法黑糖   黑糖玫瑰

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