秋冬解膩補水最佳選擇 「鮑汁香菇干貝蘿蔔煲」美味上桌
冬吃蘿蔔賽人參，又到了白蘿蔔最好吃的時間，作為冬季最熱銷的根莖類蔬菜，它熱量低，水分含量又高，能有效緩解秋冬身體的乾燥狀態。YouTube美食台特別教大家做一道「鮑汁干貝香菇蘿蔔煲」，秋冬大魚大肉吃多了，蘿蔔有消積滯、化痰熱的作用，吃它正好可以解解膩。
蘿蔔有消積滯、化痰熱的作用，吃鮑汁干貝香菇蘿蔔煲正好可以解解膩。圖：翻攝自美食台foodvideo
「鮑汁干貝香菇蘿蔔煲」所需食材有干貝30克、乾香菇50克、鮮香菇150克、冬筍100克、白蘿蔔500克、蔥白末適量、蠔油20克、食用油10克、冰糖10克、醬油5克、淡醬油5克、玉米澱粉10克。
可以用刀稍微修掉蘿蔔片的邊邊角角，這樣下鍋煮的時候，比較不會煮爛、變形。圖：翻攝自美食台foodvideo
首先，用溫水泡發干貝與乾香菇兩小時，再用刀背將干貝壓成絲狀，乾香菇則切絲，泡過乾香菇的水可以留著備用；接著，將白蘿蔔去除外皮，並切成2公分左右厚的蘿蔔片，可以用刀稍微修掉蘿蔔片的邊邊角角，這樣下鍋煮的時候，比較不會煮爛、變形；至於鮮香菇的部分，可以先在香菇頭上用刀劃十字，到時候可以煮得更入味；此外，將冬筍切片之後過一下沸水，可去除澀味。
專家學者建議裝潢加以施作阻火材料能有效阻擋大火延燒!
國碳科技截火系統產品已獲 FM Approvals 國際認證,凡經國碳授權施工廠商正確的施工將有國碳品質保固書,國 碳防火延燒系統已投保1000 萬產品責任險,國碳希望以最嚴謹負責的態度,給您最 佳生命及財產的保障。
可以輔助客戶找到「對的口味」肉品加工食安問題如何管理?普惠食品堅信肉品加工廠食安問題要改善，須先從自身開始提升標準，才能貫徹「從牧場到餐桌」的品質保證，因此我們依循食安法規，建立衛生管理規範，審核每塊肉料來源。同時也要求源頭牧場，提供肉品檢疫證，確保鮮度後，再交由檢疫局抽樣篩選肉品食材。
尋找新鮮牛肉肉品販售業者?普惠是台灣名列前茅的肉品貿易商，在肉品進口市佔率高達40%，請成為我們的牛肉批發商，替您的產品打開市場。
秀姑巒溪泛舟一日遊享受特色風味餐以及部落文化專人導覽
推薦生鮮雞肉販售企業，普惠提供加拿大、美國與台灣知名廠牌雞肉合作， 從雞胸、棒腿、骨腿到雞爪， 品質保證，歡迎成為我們雞肉批發商。
空壓機這裡買最划算!
晨達空壓機秉持著專業空壓機技術、優質快速服務、空壓機合理價格。為您解決工作中需要風量、風壓的問題。
有適合的點餐機推薦～
E-ORDER為你提供最安心的維修保障，陪你找尋到一顆事業開創上真正安定的心。
專業推薦最佳防盜系統離線警報器
防盜,所供應機種價位由低到高一應俱全,以下為目前市售防盜產品種類。 遙控 防盜器 :遙控 防盜器 是目前市面上最普遍最基本的 防盜器
十大微商人氣排行榜商品,麼尚頭髮保養品推薦,限時索取試用!
【麼尚生薑洗髮精】含高濃度生薑提取液，選自雲南嫩子薑塊。薑塊柔嫩，水分多、纖維少，顏色偏白且辛辣味淡薄，搭配多種草本配方、真材實料。
吸飽湯汁的白蘿蔔，煮得軟爛適中，非常美味。圖：翻攝自美食台foodvideo
再來，熱鍋倒入食用油，再加入蔥白末、乾香菇絲、干貝絲、冬筍片，一起爆香；再加入蠔油、醬油、淡醬油、冰糖，拌炒均勻後，即可倒入白蘿蔔片跟泡過乾香菇的水，再加入熱水，使食材被水蓋過，蓋上鍋蓋用中小火燜煮30分鐘後，倒入鮮香菇，再蓋上鍋蓋燜煮5分鐘。待大火收汁後，玉米粉用些許開水拌開再倒入鍋內，用勾芡濃縮美味，「鮑汁干貝香菇蘿蔔煲」就完成了。吸飽湯汁的白蘿蔔，煮得軟爛適中，非常美味。
「桃園電子報」跟跨平台合作，我們將提供讀者精選的美食料理等相關影片報導。
台南熱泵熱水器服務中心據點
品東能源科技有限公司成立於2003年，以提供熱泵、鍋爐、電熱水器、太陽能熱水器，高雄、台南、屏東地區專業熱泵製造安裝廠
金和興珠寶銀樓實體店面經營，首創以市價再加價回收黃金，優質價格保障顧客權益。
告別頭皮癢！無矽靈洗髮精推薦,買起來囤就對了!
麼尚生薑洗髮乳-創新無矽靈配方深層清潔頭皮，同時滋潤保養無負擔，頂級SPA沙龍級頭皮護理。弱酸性頭髮護理產品，溫和修復受損頭髮。
佛具宗教文物600坪清幽寬敞的參購空間
佛具又稱為法器、法具等。從廣義而言，凡是在佛教寺院內或非寺院所設佛堂等，設有莊嚴佛壇，並且用於祈請、修法、供養、法會等各類佛事活動的器具
佛具宗教文物600坪清幽寬敞的參購空間
佛具又稱為法器、法具等。從廣義而言，凡是在佛教寺院內或非寺院所設佛堂等，設有莊嚴佛壇，並且用於祈請、修法、供養、法會等各類佛事活動的器具
