選擇無痛分娩 產前心理準備好
無痛分娩已經是常見的分娩方式了，無痛分娩讓孕媽不再經歷疼痛的折磨，可以減少分娩恐懼和產後疲倦。無痛分娩的出現，給許多的准媽媽帶來幸福，無痛分娩安全性高，適用範圍廣，方便。選擇無痛分娩要做哪些心理準備呢?
一、保持愉快的心態
懷孕是每個婦女幾乎都要歷經的人生過程，是件喜事。作為女性能體會到十月懷胎的艱辛滋味也不愧母親這一光榮稱號。不要把生產想得那麼可怕，不必為此背上思想包袱。孕媽應該要有信心，在精神上和身體上做好準備，用愉快的心情來迎接寶寶的誕生，在無痛分娩前丈夫應該給准媽媽充分的關懷和愛護，周圍的新戚朋友及醫務人員也必須給孕媽一定的支持和幫助。思想準備越充分的孕媽，無痛分娩更易進行。
二、放下心理負擔
很多孕媽心理負擔大，思想複雜。在分娩前期，一方面期望儘快結束分娩，另一方面對自己能否生一個理想的孩子感到煩躁不安。還有一種情況，隱瞞婚前做過人流甚至是多次人流手術病史者，擔心分娩有影響而感到不安。孕媽可以根據自己不同的心理狀態及分娩的不同時期，尋求適時恰當的心理護理。
三、安心接受分娩
在分娩前，助產人員與孕媽密切接觸，在進行護理過程中，通過親切交談，了解孕媽的思想狀況，了解她們對妊娠、分娩生理常識的掌握情況，以便在分娩過程中有針對性地進行護理。鼓勵產婦利用宮縮的間歇時間，少量多次進食易消化、營養豐富的食物，供給足夠的飲水，以保證分娩時有充沛的精力和體力。
四、平靜接受新生兒
孕媽產前要保持积極的心態，不要過於緊張，從老一輩人 “重男輕女”的思想桎梏中解脫出來，不要太在乎新生兒是男孩還是女性，也不要過於緊張，保持平靜的心態去接受，產後才能平靜接受，不會過於激動，影響身體。產前過於緊張也會影響分娩過程。
一般情況，孕媽無痛分娩在產房中即可進行，無需進手術室操作。無疼痛的輕鬆感和安全可靠，深受廣大孕媽歡迎，安全、舒適，讓女性順利分娩。孕媽可安全新進行無痛分娩，產下健康聰明的寶寶。
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