總是健忘,多喝這些湯吧
隨著年齡增長,街坊們有沒有發現自己的記憶力開始變差?讀書時期,十來分鐘可以背下來一首古詩,需要的時候順手拈來;現在日常用品老是忘了放在哪裡,要做的事情經常想不起來,認識的人事物總是想不起來名字……所以很多街坊都愛說:人老了,什麼都不好使了。 實際上,當代社會人作息不規律、飲食習慣不良、生活壓力大等原因,都會造成大腦休息時間不夠或營養供應不足,最終導致“腦袋不好使”。為此,大家日常可以多喝點補腦安神的湯,一方面從補充腦部營養入手;另一方面安神撫心,保證大腦每天都得到充分的休息,腦袋自然越用越靈光,大人小孩都非常適合喝! 核桃蓮子豬骨湯準備材料: 豬骨300克、核桃50克、幹蓮子50克、姜3片、鹽適量 做法步驟: 1、豬骨洗淨放入鍋裡,加適量清水大火燒開去血水,撈出洗乾淨備用; 2、核桃仁和蓮子稍微清洗乾淨放入砂鍋,加入豬骨、薑片和大量清水,大火燒開後轉小火燉1小時,最後加鹽調味即可。 姬松茸竹蓀菌菇雞湯準備材料: 老母雞1只、姬松茸10克、竹蓀3克、花菇10克、小木耳10克、幹蓮子15克、姜3片、鹽少許 做法步驟: 1、姬松茸、花菇、木耳提前泡發2小時,竹蓀撕去蒂部和白色網衣,用淡鹽水浸泡10分鐘後切小段備用; 2、老母雞洗淨,冷水下鍋飛水後撈出沖洗乾淨; 3、花菇去蒂對半切,與木耳、姬松茸、母雞、蓮子和薑片一起放入砂鍋,加適量清水大火燒開後轉小火燉1.5小時; 4、放入竹蓀再燉15分鐘,出鍋前加鹽調味即可。 海參瘦肉湯準備材料: 海參1條、瘦肉200克、紅棗5個、姜3片、鹽少許 做法步驟: 1、乾海參提前泡發一晚上,然後清洗肚內雜質並取出內筋; 2、瘦肉洗乾淨切塊,紅棗洗淨去核後一起放入燉盅,加入海參、薑片和適量清水,上熱水鍋隔水燉2小時;
專家學者建議裝潢加以施作阻火材料能有效阻擋大火延燒! 國碳科技截火系統產品已獲 FM Approvals 國際認證,凡經國碳授權施工廠商正確的施工將有國碳品質保固書,國 碳防火延燒系統已投保1000 萬產品責任險,國碳希望以最嚴謹負責的態度,給您最 佳生命及財產的保障。 可以輔助客戶找到「對的口味」肉品加工食安問題如何管理?普惠食品堅信肉品加工廠食安問題要改善,須先從自身開始提升標準,才能貫徹「從牧場到餐桌」的品質保證,因此我們依循食安法規,建立衛生管理規範,審核每塊肉料來源。同時也要求源頭牧場,提供肉品檢疫證,確保鮮度後,再交由檢疫局抽樣篩選肉品食材。 尋找新鮮牛肉肉品販售業者?普惠是台灣名列前茅的肉品貿易商,在肉品進口市佔率高達40%,請成為我們的牛肉批發商,替您的產品打開市場。 秀姑巒溪泛舟一日遊享受特色風味餐以及部落文化專人導覽 推薦生鮮雞肉販售企業,普惠提供加拿大、美國與台灣知名廠牌雞肉合作, 從雞胸、棒腿、骨腿到雞爪, 品質保證,歡迎成為我們雞肉批發商。 空壓機這裡買最划算! 晨達空壓機秉持著專業空壓機技術、優質快速服務、空壓機合理價格。為您解決工作中需要風量、風壓的問題。 有適合的點餐機推薦~
3、最後取出加鹽調味即可。 蓮子豬心湯準備材料: 豬心1個、幹蓮子50克、紅棗5個、姜3片、鹽少許 做法步驟: 1、豬心反復用清水沖洗掉血水,紅棗洗淨去核,幹蓮子洗乾淨; 2、把整個豬心、紅棗、蓮子、薑片一起放入燉盅,加入適量清水上鍋隔水燉2小時; 3、湯裡加少許鹽調味,取出豬心切片,吃肉喝湯! 天麻魚頭湯準備材料: 魚頭1個、天麻15克、紅棗3個、枸杞5克、豆腐1小塊、姜5片、油鹽少許 做法步驟: 1、紅棗洗淨去核,與天麻一起放入砂鍋加兩碗清水煮40分鐘; 2、魚頭洗淨並用廚房紙擦乾,炒鍋下油放入薑片炒出香氣,下魚頭小火慢煎至兩面金黃; 3、鍋裡倒入三碗水大火燒開,轉小火燉15分鐘後加入切小塊的豆腐; 4、水燒開後加入紅棗天麻水和枸杞,蓋鍋蓋同煮20分鐘後加鹽調味即可。 核桃花生粥準備材料: 大米50克、核桃30克、花生仁10克、紅棗2個、紅糖少許 做法步驟: 1、紅棗洗淨去核,其它食材洗乾淨全部一起放入砂鍋,加入大量清水大火燒開後轉小火煲1小時; 2、按個人喜好調入紅糖即可。 |
https://www.102like.com/p75738.asp
台南熱泵熱水器服務中心據點
品東能源科技有限公司成立於2003年,以提供熱泵、鍋爐、電熱水器、太陽能熱水器,高雄、台南、屏東地區專業熱泵製造安裝廠
金和興珠寶銀樓實體店面經營,首創以市價再加價回收黃金,優質價格保障顧客權益。
告別頭皮癢!無矽靈洗髮精推薦,買起來囤就對了!
麼尚生薑洗髮乳-創新無矽靈配方深層清潔頭皮,同時滋潤保養無負擔,頂級SPA沙龍級頭皮護理。弱酸性頭髮護理產品,溫和修復受損頭髮。
大台北地區、板橋殯葬業推薦首選
「尊重」是金麟生命堅持的初衷,在公司初創時就堅持禮儀服務、產品,價格公開透明,這是對逝者及家屬的尊重,也是禮儀人員對自身專業的尊重
十大微商人氣排行榜商品,麼尚頭髮保養品推薦,限時索取試用!
【麼尚生薑洗髮精】含高濃度生薑提取液,選自雲南嫩子薑塊。薑塊柔嫩,水分多、纖維少,顏色偏白且辛辣味淡薄,搭配多種草本配方、真材實料。